Benefícios da Psicoterapia para Ansiedade

Identifique os
Gatilhos da Ansiedade

Descubra o que desencadeia sua ansiedade. Vamos construir estratégias juntos, para que você recupere o controle emocional e alcance uma vida mais tranquila.

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Gatilhos da Ansiedade

Descubra o que desencadeia sua ansiedade. Vamos construir estratégias juntos, para que você recupere o controle emocional e alcance uma vida mais tranquila.

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Gatilhos da Ansiedade

Descubra o que desencadeia sua ansiedade. Vamos construir estratégias juntos, para que você recupere o controle emocional e alcance uma vida mais tranquila.

Liberte-se do
Círculo Vicioso

Desafie e mude seus pensamentos ansiosos. A terapia oferece ferramentas para quebrar o ciclo da ansiedade, permitindo uma mentalidade mais positiva e libertadora.

Liberte-se do
Círculo Vicioso

Desafie e mude seus pensamentos ansiosos. A terapia oferece ferramentas para quebrar o ciclo da ansiedade, permitindo uma mentalidade mais positiva e libertadora.

Liberte-se do
Círculo Vicioso

Desafie e mude seus pensamentos ansiosos. A terapia oferece ferramentas para quebrar o ciclo da ansiedade, permitindo uma mentalidade mais positiva e libertadora.

Desperte
Força Interior

Vamos juntos fortalecer sua mente para enfrentar os desafios da ansiedade. Isso significa superar preocupações e construir uma base sólida para um futuro mais confiante.

Desperte
Força Interior

Vamos juntos fortalecer sua mente para enfrentar os desafios da ansiedade. Isso significa superar preocupações e construir uma base sólida para um futuro mais confiante.

Desperte
Força Interior

Vamos juntos fortalecer sua mente para enfrentar os desafios da ansiedade. Isso significa superar preocupações e construir uma base sólida para um futuro mais confiante.

Depoimentos

Depoimentos

Depoimentos

"A terapia foi minha luz no fim do túnel. Decidi buscar após um momento difícil, e hoje, a depressão não faz mais parte da minha vida. Me sinto mais leve e minha autoestima aumentou.


Obrigada, Vitória, por ser parte crucial dessa transformação!"


Paciente Online

"A terapia me salvou. Quis começar terapia depois de tentar me suicidar.


Hoje não tenho mais sintomas de depressão, estou mais leve e minha auto estima está melhor. Obrigada Vitória!"

"Obrigada por fazer parte desta trajetória.


Você me acompanha e me ensinou a me entender, melhorar e a evoluir para a que eu vivesse este sonho de forma completa!"




Paciente Online

"Obrigada por fazer parte desta trajetória.


Você me acompanha e me ensinou a me entender, melhorar e a evoluir para a que eu vivesse este sonho de forma completa!"




Paciente Online

"A presença da Vitória na vida do meu filho é essencial. Obrigada por cuidar dele com tanto carinho.


Sua dedicação faz toda a diferença."





Paciente Online

"A presença da Vitória na vida do meu filho é essencial. Obrigada por cuidar dele com tanto carinho.


Sua dedicação faz toda a diferença."





Paciente Online

Por que Vitória Martins?

Por que Vitória Martins?

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Você está optando por mais do que uma terapeuta.


Sou dedicada a fornecer não apenas terapia, mas uma jornada personalizada em direção à sua paz interior. Cada estratégia é moldada para se adequar a você, porque acredito que cada jornada é única.

Gestalt Terapia Personalizada para Você

Gestalt Terapia Personalizada para Você

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Inovação Terapêutica

Inovação Terapêutica

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Estilo Terapêutico Acolhedor

Estilo Terapêutico Acolhedor

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Conheça sua Psicóloga — Vitória Martins

Com empatia e uma abordagem personalizada, meu foco é em ajudar com questões de ansiedade.


Usando princípios que promovem autoconhecimento e integração emocional, vou te guiar em direção à resiliência, gerenciamento do estresse e desenvolvimento pessoal.

Conheça sua Psicóloga — Vitória Martins

Com empatia e uma abordagem personalizada, meu foco é em ajudar com questões de ansiedade.


Usando princípios que promovem autoconhecimento e integração emocional, vou te guiar em direção à resiliência, gerenciamento do estresse e desenvolvimento pessoal.

Como vou te ajudar a combater a Ansiedade

  • Exploração Consciente das Emoções

    Desenvolva a capacidade de reconhecer e aceitar suas emoções, promovendo um relacionamento saudável com a ansiedade.

  • Foco no Momento Presente

    Aprenda a concentrar-se no presente, reduzindo a ansiedade decorrente de preocupações futuras.

  • Harmonia Entre Pensamentos e Emoções.

    Desenvolva uma compreensão integrada de seus pensamentos e sentimentos, minimizando conflitos internos que contribuem para a ansiedade.

  • Exploração de Padrões Comportamentais

    Identifique e compreenda padrões de comportamento que possam estar contribuindo para a ansiedade, possibilitando mudanças conscientes.

  • Promoção da Autorresponsabilidade

    Assuma o controle de sua jornada emocional, fortalecendo a capacidade de tomar decisões conscientes e positivas.

  • Desenvolvimento de Estratégias Personalizadas

    Crie estratégias únicas, alinhadas com sua experiência individual, para lidar eficazmente com os desafios da ansiedade.


  • Exploração Consciente das Emoções

    Desenvolva a capacidade de reconhecer e aceitar suas emoções, promovendo um relacionamento saudável com a ansiedade.

  • Foco no Momento Presente

    Aprenda a concentrar-se no presente, reduzindo a ansiedade decorrente de preocupações futuras.

  • Harmonia Entre Pensamentos e Emoções.

    Desenvolva uma compreensão integrada de seus pensamentos e sentimentos, minimizando conflitos internos que contribuem para a ansiedade.

  • Exploração de Padrões Comportamentais

    Identifique e compreenda padrões de comportamento que possam estar contribuindo para a ansiedade, possibilitando mudanças conscientes.

  • Promoção da Autorresponsabilidade

    Assuma o controle de sua jornada emocional, fortalecendo a capacidade de tomar decisões conscientes e positivas.

  • Desenvolvimento de Estratégias Personalizadas

    Crie estratégias únicas, alinhadas com sua experiência individual, para lidar eficazmente com os desafios da ansiedade.


  • Exploração Consciente das Emoções

    Desenvolva a capacidade de reconhecer e aceitar suas emoções, promovendo um relacionamento saudável com a ansiedade.

  • Foco no Momento Presente

    Aprenda a concentrar-se no presente, reduzindo a ansiedade decorrente de preocupações futuras.

  • Harmonia Entre Pensamentos e Emoções.

    Desenvolva uma compreensão integrada de seus pensamentos e sentimentos, minimizando conflitos internos que contribuem para a ansiedade.

  • Exploração de Padrões Comportamentais

    Identifique e compreenda padrões de comportamento que possam estar contribuindo para a ansiedade, possibilitando mudanças conscientes.

  • Promoção da Autorresponsabilidade

    Assuma o controle de sua jornada emocional, fortalecendo a capacidade de tomar decisões conscientes e positivas.

  • Desenvolvimento de Estratégias Personalizadas

    Crie estratégias únicas, alinhadas com sua experiência individual, para lidar eficazmente com os desafios da ansiedade.


Descubra o caminho para a Tranquilidade

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Sessões online para todo Brasil pelo Whatsapp, Google Meet ou Zoom.

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© 2024 Vitória Martins. All rights reserved.

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